Hace 3 años tenía sobrepeso, estaba cansado todo el tiempo, vivía a base de comida rápida, no hacía ejercicio y, en general, no estaba contento con mi cuerpo. Mi médico estaba preocupado porque yo era obeso, aumentaba de peso y mostraba signos de diabetes temprana. Había probado todo tipo de dietas de moda, que funcionaban por un corto tiempo, pero no podía mantenerlas a largo plazo.

Me fui de vacaciones en familia y no podía ni caminar dos cuadras sin sudar y necesitar descansar. Fue entonces cuando decidí cambiar mi vida. Regresé a casa de vacaciones, me uní a un gimnasio local cuyo propietario había leído el libro de dieta RP y me sugirió que le echara un vistazo. Hice una mueca porque me parecía mucho dinero para otra dieta que probablemente ni siquiera funcionaría para mí. Estaba desesperado por cambiar, así que me arriesgué y compré mi primer Plantilla de dieta RP.

¡Vaya, me alegro de haberlo hecho! 3 años, 72 libras y 6570 comidas después, sigo siguiendo RP. Ya no se me considera obeso ni en riesgo de diabetes. ¡Tengo más energía que mi hijo de dieciocho años! Estoy disfrutando de la vida y, por primera vez, ¡me siento bien usando bikini!

¿Por qué he tenido éxito con RP cuando nada más funcionó? La RP ciertamente no es una dieta de moda. Es una forma de comer saludable. Es la única dieta en la que he oído a la gente decir: «¡Es demasiada comida!». mientras todavía están perdiendo peso. Es la única «dieta» en la que te dicen que dejes de restringir después de 12 semanas. RP funciona porque entienden que el cuerpo humano no está destinado a restringir las calorías a largo plazo. RP aboga por disfrutar de las comidas navideñas en familia y no sentirse culpable. Han creado un enorme sistema de soporte para los clientes de RP donde también nos educan sobre la ciencia detrás del programa.

No tengo un «peso objetivo». RP me ha ayudado a tener una relación mucho más sana con la báscula para no centrarme en un número. Ahora tengo objetivos físicos y, aunque he logrado mucho, mi cuerpo es un trabajo en progreso.