La bicicleta elíptica ProFitter 3-D es un dispositivo de superficie lábil que se utiliza en la clínica y que, según se afirma, entrena la estabilidad de la columna. El propósito de este estudio fue cuantificar la mecánica de la columna (fuerzas de compresión y cizallamiento y estabilidad), junto con la mecánica de activación muscular (electromiografía de superficie) del torso y la cadera, durante tres ejercicios ProFitter. La actividad de los músculos del tronco fue relativamente baja mientras se ejercitaba en el dispositivo (<25% MVC). La actividad del glúteo medio fue fásica con la posición de deslizamiento horizontal, especialmente para un participante experimentado. Se logró una estabilidad espinal suficiente en las tres condiciones de ejercicio. Los valores máximos de compresión espinal estuvieron por debajo de 3400 N (máximo 3188 N) y los valores máximos de cizallamiento fueron correspondientemente bajos (menos de 500 N). Los ejercicios desafían el equilibrio dinámico de todo el cuerpo y al mismo tiempo producen cargas muy conservadoras en la columna. El movimiento integra simultáneamente los músculos de la cadera y el torso de una manera que parece garantizar la estabilización de los patrones motores en la columna. Esta información ayudará en la toma de decisiones clínicas sobre la utilidad del dispositivo y la técnica de ejercicio en los programas de rehabilitación y entrenamiento.