Ariel Couceiro

corposao.blogspot.com Publicación Original

http://corposao.blogspot.com/ Circuito Intermitente compuesto por 4 estaciones alternando ejercicios explosivos, con el peso corporal y para el core, 4 rounds de 10¨ de trabajo por 10¨ de pausa por 4 vueltas con 2` de macropausa. Publicación Original

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