por | 2 de Ago de 2023 | Blogs & Redes, Fuerza | 4 Comentarios

Entrenamiento Inteligente: Despegue/Peso Muerto

corposao.blogspot.com

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4 Comentarios

  1. Juan Montenegro

    Buen día Ariel! El despegue y el peso muerto son ejercicios diferentes? o el despegue es la salida/fase hacia peso muerto? Gracias

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  2. Javi Hierro

    En el peso muerto se debe apoyar la barra siempre en el suelo sin hacer rebote? Hay algunos que la llevan bien hasta abajo pero sin apoyar,es correcto ese movimiento?

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  3. gerardo villatoro

    buenos dias Ariel,
    seria correcto bajar un poco mas la cadera en el movimiento inicial?

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