Objetivo:

Examinar los cambios en la longitud de la columna durante el reposo prolongado en cama.

Diseño:

La altura de los sujetos se registró durante dos días de control y posteriormente durante 32 horas de reposo en cama.

Configuración:

Los datos fueron recolectados en una residencia de estudiantes.

Participantes:

Ocho voluntarios varones de una población de estudiantes de pregrado.

Resultados:

Los sujetos perdieron aproximadamente 10 mm de altura de la columna en el transcurso de cada uno de los dos días de control. Cuando permanecieron en cama después de un descanso nocturno habitual, la altura de su columna no aumentó más. Incluso después de 32 horas de reposo continuo en cama, la columna no aumentó su longitud más allá de la altura normal de la mañana.

Conclusiones:

El reposo en cama no permite la expulsión normal de líquidos del disco, lo que genera mayores tensiones asociadas con los discos completamente embebidos.