Este estudio investiga las consecuencias de llevar carga en una mano versus ambas manos. Seis participantes caminaron llevando cubos que contenían diversos pesos. El peso se llevaba en una mano o se distribuía uniformemente entre ambas manos. Se introdujeron datos de electromiografía, placa de fuerza y ​​cinemática corporal en un modelo tridimensional anatómicamente detallado de la columna para calcular la carga de la columna. Llevar cargas en una mano resultó en más carga en la espalda baja que cuando la carga se dividió entre ambas manos. Al transportar 30 kg en una mano, la compresión de la espalda baja superó los 2800 N; sin embargo, dividir la carga entre las manos redujo la compresión de la espalda baja a 1570 N (reducción del 44%). Duplicar la carga total al cargar 30 kg en cada mano en realidad produjo una compresión de la columna más baja que al cargar 30 kg en una mano. Equilibrar la carga entre ambas manos al transportar material tiene ventajas y debe considerarse al diseñar el trabajo.

Resumen del profesional:

Llevar una carga en una mano (30 kg) resultó en una mayor carga en la columna que dividir la misma carga entre ambas manos (15 kg). Al transportar el doble de carga en ambas manos (30 kg en cada mano frente a 30 kg en una mano), la carga en la columna disminuyó, lo que sugiere la ventaja de equilibrar la carga al diseñar el trabajo.