Clasificaciones de ejercicio para recetas de entrenamiento de resistencia – Parte 2

En la primera entrega, la serie presenta el modelo de clasificación de «lugar de las cosas», un marco integral, detallado y expansivo. Si bien este enfoque podría parecer inicialmente abrumador y prácticamente inmanejable, establece las bases al describir todas las posibles clasificaciones y etiquetas de ejercicios.

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