En las últimas décadas, el entrenamiento de resistencia (RT) ha experimentado un aumento en la popularidad, y la evidencia convincente sustenta sus efectos beneficiosos sobre la salud, el bienestar y el rendimiento. Sin embargo, los resultados de la investigación de deportes y ejercicios pueden traducirse mal en la práctica. Este estudio investigó el conocimiento de los asistentes a gimnasios austriacos con respecto a los mitos y verdades comunes en RT. Basado en revisiones sistemáticas tópicas (n = 45), se administró un cuestionario digital con 14 declaraciones sobre métodos y prácticas de RT, redactadas al azar como mitos o verdades, a los austriacos que ejercen en centros de acondicionamiento físico local. Las pruebas de chi cuadrado se usaron para verificar si una mayoría identificaba correctamente declaraciones verdaderas y falsas. Un total de N = 721 (30.1 ± 14 años, 454 hombres) de N = 790 individuos contactados completaron la encuesta (tasa de respuesta: 91.2 por ciento). Cinco de catorce declaraciones (Verdad: la proteína aumenta la fuerza y ​​la hipertrofia, la creatina aumenta la fuerza, la superioridad de la RT de alta volumen de alto volumen es tan efectiva. -La carga RT con respecto a la resistencia máxima) se identificó correctamente por una mayoría (p <.01). La conciencia de la evidencia científica sobre RT es baja entre los asistentes al gimnasio. Los próximos estudios deben estar orientados a mejorar la comunicación científica.