Fondo:

El número de sarcómero en serie (SSN) influye críticamente en la función muscular y se plantea la hipótesis de proteger contra las lesiones. Si bien la mayoría de las pruebas de suma de SSN provienen de estudios en animales no humanos, el ejercicio excéntrico a menudo se propone como un estímulo clave debido a su asociación con el aumento de la longitud del fascículo en los humanos. Sin embargo, los estímulos de ejercicio más eficientes y la efectividad del entrenamiento excéntrico para aumentar el SSN siguen sin estar claros. El objetivo de este estudio fue proporcionar una descripción histórica detallada de la investigación que explora los factores mecánicos que regulan la longitud muscular/fibra y su relación con la función, y explorar evidencia más reciente de que las contracciones musculares excéntricas podrían ser un estímulo importante para la regulación SSN utilizando un enfoque metaanalítico.

Métodos:

Se realizó una extensa búsqueda de literatura con bolas de nieve para construir la revisión histórica. Se realizó una revisión sistemática con meta análisis de efectos aleatorios para comparar los tipos propuestos de ejercicios de longitud de fibra para controlar las condiciones.

Resultados:

La revisión histórica demostró que la aplicación de fuerzas a larga duración de la fibra, pero no específicamente el uso de mayores excursiones, juega un papel importante en el aumento de SSN. Los datos de los animales mostraron cambios en SSN superiores al 20% durante varias semanas con formas variadas de actividades. No obstante, el metanálisis reveló una falta de efecto del entrenamiento de resistencia excéntrica en modelos animales (δ = 1%; Cohen’s D = 0.19 (-0.29, 0.67), P = 0.449).

Conclusión:

Las fuerzas musculares altas activas o pasivas aplicadas a largas longitudes de fibra parecen ser los estímulos clave que desencadenan la sarcomerogénesis. El ejercicio excéntrico no parece ser un promotor clave de SSN. Existen muy pocos estudios para sacar conclusiones sobre el efecto del ejercicio excéntrico sobre SSN en humanos. Comprender los desencadenantes mecánicos y los mecanismos fisiológicos involucrados en la adición de sarcómero en serie podría ayudar en el desarrollo de intervenciones de ejercicio (y otras) para optimizar la función muscular y reducir el riesgo de lesiones.