Existe mucha discusión sobre cuál es la técnica más eficaz para mejorar la estabilidad de la columna. El propósito de este estudio fue evaluar la efectividad de las maniobras de uso de aparatos abdominales y de vaciado abdominal para controlar el movimiento de la columna y la estabilidad frente a perturbaciones rápidas. Posteriormente, once machos sanos fueron cargados en diferentes condiciones experimentales: descansando sin conocimiento del momento de la perturbación; realizar cada una de las maniobras de estabilización al 10%, 15% y 20% de la contracción voluntaria máxima del oblicuo interno sin conocimiento del momento de la perturbación; y coactivar naturalmente los músculos del tronco cuando se conocía el momento de la perturbación. Se utilizó un sistema de biorretroalimentación EMG para controlar el patrón y la intensidad de la coactivación abdominal. Se midieron la preactivación muscular de siete músculos del tronco (registrados bilateralmente), la fuerza aplicada y las respuestas musculares y cinemáticas del torso a la carga; y se modelaron la estabilidad y compresión de la columna. La maniobra de vaciado no fue efectiva para reducir la respuesta cinemática a una perturbación repentina. Por el contrario, la maniobra de refuerzo fomentó la cocontracción del torso, redujo el desplazamiento lumbar y aumentó la estabilidad del tronco, pero a costa de aumentar la compresión espinal. Cuando se conoció el momento de la perturbación, los participantes pudieron estabilizar el tronco mientras imponían cargas de compresión más pequeñas en la columna.