Introducción:

Las células satélite del músculo esquelético (SC) contribuyen al proceso adaptativo del entrenamiento con ejercicios de resistencia (RET) y pueden verse influenciadas por la suplementación nutricional. Sin embargo, existe poca investigación sobre el impacto de la suplementación con múltiples ingredientes en la respuesta del SC al RET.

Objetivo:

Probamos el efecto de un suplemento de ingredientes múltiples (MIS) que incluye proteína de suero, creatina, leucina, citrato de calcio y vitamina D sobre el contenido y la actividad de SC, así como la acumulación mionuclear, SC y dominio mionuclear en comparación con un control de colágeno (COL). a lo largo de un programa RET de 10 semanas.

Métodos:

Veintiséis participantes se sometieron a un programa RET lineal de 10 semanas mientras consumían el suplemento MIS o COL dos veces al día. Se tomaron biopsias musculares del vasto lateral al inicio del estudio y 48 h después de una sesión de ejercicio dañino, antes y después de RET. Se analizó el tejido muscular para determinar el contenido de SC y mionucleares, el dominio, la activación aguda de SC y el área de sección transversal de la fibra (fCSA).

Resultados:

MIS resultó en un mayor aumento en fCSA tipo II después de 10 semanas de RET (tamaño del efecto (ES) = 0,89), pero no en acreción mionuclear o contenido de SC. El cambio en los mionúcleos por fibra se correlacionó positivamente con los tipos I y II y con la hipertrofia total de las fibras solo en el grupo COL, lo que indica un fuerte efecto independiente de MIS sobre fCSA. El dominio mionuclear aumentó de manera similar en ambos grupos, mientras que el dominio SC permaneció sin cambios después de RET. La activación SC fue similar entre los grupos para todos los tipos de fibras en el estado no entrenado, pero mostró una tendencia hacia mayores aumentos con MIS después de RET (ES = 0,70).

Conclusiones:

Las respuestas de SC al ejercicio dañino agudo y al RET a largo plazo son predominantemente similares en los grupos MIS y COL. Sin embargo, MIS puede inducir mayores aumentos en fCSA tipo II con RET y potencialmente activación de SC después de un daño en el estado entrenado.