por | 23 de Oct de 2023 | Ciencia, Entrenadores, PubMed | 0 Comentarios

El efecto de un cinturón abdominal sobre la actividad de los músculos del tronco y la presión intraabdominal durante los levantamientos de sentadillas.

Resumen

El propósito de este estudio fue determinar si los cinturones abdominales como los prescritos a los trabajadores industriales reducían la actividad de los músculos del tronco y/o aumentaban la presión intraabdominal (PIA). En este estudio, seis sujetos levantaron cargas (de 72,7 a 90,9 kg) con y sin cinturón de levantamiento de pesas. Además, otras condiciones de prueba requirieron que los sujetos levantaran tanto con la respiración contenida como exhalando continuamente durante el esfuerzo de levantamiento. Las cargas dinámicas de la mano se registraron junto con la presión intraabdominal (PIA) y la EMG abdominal, intercostal y lumbar. Todos los sujetos demostraron un aumento en la PIA al usar el cinturón en ambas condiciones respiratorias: 99 mmHg sin cinturón; 120 mmHg con cinturón (p inferior a 0,0001). Sin embargo, también se encontró que se produjeron aumentos significativos en la PIA (p menos de 0,017) cuando se contenía la respiración versus exhalar con o sin el cinturón. Se esperaría que si el cinturón aliviara la carga de compresión directa sobre la columna o ayudara a la IAP a producir un momento extensor, esto se reflejaría en una disminución de la actividad de los músculos extensores. La actividad del erector de la columna tendió a ser menor con la respiración contenida, lo que sugiere una carga reducida en la columna lumbar, aunque el uso de un cinturón no aumentó esta reducción. En los estudios de caso con sujetos que llevaban un corsé ergogénico diseñado para su uso por manipuladores de materiales manuales industriales, se informaron percepciones de una mejor estabilidad del tronco. Sin embargo, la actividad muscular y los resultados de la PIA de este estudio durante tareas de levantamiento de corta duración hacen difícil justificar la prescripción de cinturones abdominales a los trabajadores.

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