Objetivo:

Los músculos esqueléticos tienen características notables que permiten la hipertrofia muscular en respuesta al entrenamiento de resistencia (RET). La mayoría de los estudios en animales sobre subir escaleras se han centrado en los músculos de las extremidades inferiores; sin embargo, el movimiento también involucra los músculos de las extremidades superiores. Además, existe poca evidencia sobre si RET afecta la ingesta de alimentos. Por lo tanto, este estudio tuvo como objetivo investigar la hipertrofia muscular inducida por RET en los músculos de las extremidades superiores e inferiores y examinar los cambios en la ingesta de alimentos.

Métodos:

Veinte ratas Wistar Hannover macho (6 semanas de edad) fueron asignadas aleatoriamente a grupos de control sedentario (SED, n = 10) o de entrenamiento de resistencia (RET, n = 10) durante un período de aclimatación de 2 semanas. Las ratas RET se sometieron al entrenamiento de ejercicio primario durante 8 semanas, después de 1 semana de adaptación a la escalada, con una prueba máxima de una repetición. El peso corporal y la ingesta de alimentos se controlaron semanalmente. Veinticuatro horas después de la sesión de entrenamiento final, se diseccionaron y pesaron los músculos principales, y se analizó el flexor profundo de los dedos (FDP) utilizando el área de sección transversal (CSA) de las miofibras.

Resultados:

El grupo RET mostró una disminución significativa del peso corporal final y la ingesta de alimentos en comparación con el grupo SED (p <0,001). RET mejoró tanto la cantidad de músculo (aumento del peso relativo del músculo FDP) como la calidad (mejora de la capacidad de fuerza muscular y miofibras de FDP más grandes).

Conclusión:

El RET al subir escaleras indujo hipertrofia en el músculo FDP de las extremidades superiores en lugar de en otros músculos de las extremidades inferiores a pesar de la disminución en el peso corporal y la ingesta de alimentos. El entrenamiento de fuerza de las extremidades superiores puede proporcionar beneficios a adultos sanos y a personas con movilidad limitada de las extremidades inferiores.