por | 9 de Sep de 2024 | Ciencia, Entrenadores, Fuerza, PubMed | 0 Comentarios

El impacto del ejercicio de resistencia con restricción aguda del flujo sanguíneo sobre los potenciales evocados somatosensoriales en adultos sanos

Resumen

Ejercicio de restricción del flujo sanguíneo (BFR)EX) es un método emergente para estimular la hipertrofia y la fuerza sin necesidad de cargas de entrenamiento elevadas. Sin embargo, el impacto de la BFREX El procesamiento somatosensorial sigue siendo un misterio. En este trabajo, nos propusimos investigar los efectos agudos de la BFR.EX sobre el procesamiento somatosensorial en adultos sanos mediante potenciales evocados somatosensoriales (PES). Doce adultos sanos (23,0 ± 3,2 años de edad) participaron en un experimento cruzado aleatorio, que constaba de tres condiciones experimentales: aplicación de restricción del flujo sanguíneo sin ejercicio de resistencia (BFR), ejercicio de resistencia para series múltiples con restricción del flujo sanguíneo (BFREX) y ejercicios de resistencia tradicionales (flexiones unilaterales de bíceps) para múltiples series sin BFR (EX). Las mediciones de SEP se registraron bilateralmente antes, durante y después de cada condición. Las amplitudes de SEP no se vieron afectadas en gran medida durante varias condiciones oclusivas. No obstante, nuestros hallazgos demuestran una disminución significativa en las latencias N9 para la condición EX en comparación con BFR, específicamente en la extremidad ejercitada (diferencia media = -0,26 ms, SE = 0,06 ms, P = 0,002, d = -0,335). Este estudio proporciona evidencia sobre la falta de impacto de BFREX dentro del dominio somatosensorial, según las pautas actuales. Como método alternativo al ejercicio de resistencia de alta carga tradicional, el BFREX Podría ofrecer una ventaja considerable para los entornos de rehabilitación al reducir la tensión en el sistema musculoesquelético.

Palabras clave:

curl de bíceps; restricción del flujo sanguíneo; excitabilidad somatosensorial; potenciales evocados somatosensoriales.

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