por | 21 de Dic de 2025 | Ciencia, Entrenadores, Fuerza, PubMed | 0 Comentarios

El uso de anticonceptivos orales de segunda generación se asocia con una mayor hipertrofia muscular después del entrenamiento de resistencia

Resumen

Este estudio tuvo como objetivo examinar si las usuarias de anticonceptivos orales (AO) de segunda generación exhiben una mayor hipertrofia muscular después del entrenamiento de resistencia en comparación con las no usuarias en varios grupos de músculos específicos. Catorce mujeres jóvenes no entrenadas que usaban AO (de 28 ± 4 años) y 12 no usuarias eumenorreicas (NOC, de 30 ± 4 años) se sometieron a un programa de entrenamiento de resistencia de 12 semanas. Se midió el grosor de siete músculos de las extremidades superiores e inferiores mediante ultrasonido, mientras que la composición corporal se evaluó con absorciometría de rayos X de energía dual y se probó el torque máximo de todas las articulaciones relevantes antes y después de la intervención. Nuestros resultados demostraron un mayor aumento en la masa de tejido magro (LTM) del brazo en los usuarios de AO (10,5%) en comparación con los no usuarios (6,6%, tiempo × interacción grupal p <0,002). Además, se observaron mayores ganancias hipertróficas en tres grupos de músculos específicos en los usuarios de AO (4,5% -7,9%) en comparación con los no usuarios (1,5% -3,1%, tiempo × interacción grupal, p ≤ 0,036). A pesar de estas diferencias grupales en el crecimiento muscular, no se observaron diferencias grupales en las ganancias de fuerza. Este estudio indica que los usuarios de AO de segunda generación exhiben mayores ganancias hipertróficas en grupos de músculos específicos y una mayor acumulación de LTM en el brazo en comparación con los no usuarios eumenorreicos de AO. Se justifica realizar más investigaciones para explorar los mecanismos fisiológicos detrás de las diferencias en el crecimiento muscular durante el entrenamiento de resistencia entre usuarios y no usuarios de OC.

Palabras clave:

estrógeno; hormonas femeninas; progesterona; entrenamiento de fuerza.

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