por Ariel Couceiro | 10 de Ago de 2023 | Blogs & Redes, Fuerza, Youtube | 1 Comentario

Entrenamiento de potencia: Cargadas de potencia colgantes con 120k

Nacho Saenz Lancuba, pilar de Los Pumitas, realizando 2 cargadas de potencia colgantes con 120k

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1 Comentario

Ariel Couceiro González el 10 de agosto de 2023 a las 09:16
Se les dice "de potencia" cuando no se baja a sentadilla profunda, solo a semi flexión…, y son "colgantes" porque no salen del piso, sino suspendidas. Ahí serán colgantes de rodilla, de medio muslo etc.. Gracias por tu comentario, Ariel
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