La hipertrofia muscular es a menudo un objetivo deseado de entrenamiento de resistencia, y las estrategias que extienden el entrenamiento más allá de los fracasos momentáneos pueden mejorar las adaptaciones musculares. Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue evaluar si realizar repeticiones parciales adicionales de falsificación pasada más allá de la insuficiencia momentánea aumentó la hipertrofia muscular. Un total de 23 hombres no entrenados completaron un estudio de intervención dentro de los participantes de 10 semanas. Este estudio comprendió dos sesiones semanales de entrenamiento de resistencia de cuatro conjuntos de aumentos de terneros Smith Standing Smith. Una extremidad se asignó aleatoriamente a la condición de control que realiza conjuntos de insuficiencia momentánea (plantar_Mf), y la otra extremidad se asignó a la intervención de prueba que incluyó repeticiones parciales adicionales de falla pasada en la posición alargada (Dorsi_VF). El grosor muscular del músculo gastrocnemio medial se midió tanto antes y después de la intervención a través de ultrasonido. Los datos se analizaron dentro de un marco bayesiano utilizando un modelo de efecto mixto con efectos aleatorios para tener en cuenta el diseño dentro del participante. El efecto promedio del tratamiento (ATE) se midió para evaluar cualquier diferencia en la condición y las inferencias realizadas en función de la distribución posterior de ATE y el factor Bayes asociado (BF). Los principales hallazgos fueron que el plantar_Mf y dorsi_VF Las piernas aumentaron la hipertrofia del gastrocnemio medial en 6.7 y +9.6%, respectivamente. Los resultados identificaron un ATE favoreciendo la inclusión de repeticiones parciales adicionales (0.62 (95%CRI: 0.21-1.0 mm; pag(> 0) = 0.998)) con evidencia ‘fuerte’ (bf = 13.3) Apoyo a priori hipótesis. Por lo tanto, cuando el objetivo es entrenar para una hipertrofia máxima de Gastrocnemius durante un período de tiempo relativamente corto, sugerimos realizar conjuntos más allá de la falla momentánea como una opción superior probable.