Entrenamiento en circuito: Circuito Híbrido Unilateral: potencia, fuerza, core, compensación

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7 Comentarios

  1. Daniel Sanabria

    Esa elevación de cadera en el piso con el pie de apoyo en la mancuerna de piso, cuál es el objetivo de tener el pie apoyado en la mancuerna

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  2. Antonio Rueda Garcia

    Me gustaría hacerle una pregunta señor Ariel, y perdone de antemano mi ignorancia, no veo en sus vídeos hacer dominadas,¿A qué es debido?. Gracias por compartir su sabiduria

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