Entrenamiento Inteligente: Circuito Intermitente 10″x20″x25´

Circuito Intermitente de 5 estaciones de 10″ de trabajo por 20″ de pausa pasiva realizando 10 vueltas que equivalen a un tiempo total de 25´.

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1 Comentario

  1. Lucas Gomez

    Hola Ariel. Tus intermitentes tienen macro pausas durante esos 25' ? o solo son los 20'' todo el tiempo ?

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