A la hora de construir o diseñar un entrenamiento es muy fácil perder el rumbo. Algunas veces se confunde simplificar con reduccionismo, poniendo a todos dentro de una plantilla general que deja las paricularidades individuales fuera. Otras veces la abrumadora necesidad de construir el entrenamiento «perfecto» hace que el entrenador intente abarcar todo cayendo en una «parálisis por análisis» o haciendo de la sesión de entrenamiento una interminable sucesión de ejercicios que diluyen los resultados. Es importante determinar prioridades y enfocarse en ellas, respetando las individualidades, sin llegar a que lo urgente haga perder de vista lo importante.
por Ariel Couceiro | 6 de Ago de 2023 | Blogs & Redes, Fuerza, Youtube | 21 Comentarios