Entrenamiento Inteligente: Core Anti-Extensión/Bicho Muerto brazos y piernas simultáneos

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4 Comentarios

  1. Rubén Pilar Pinto

    Muchas gracias profe.
    Una consulta, la curvatura lumbar siempre neutra? O en algun caso podria ser recomendado una rectificacion con retroversion pelvica?
    Saludos 🙏🏽

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  2. Danilo Andrade

    Profe saludos, si se tiene rigidez torácica habría problemas con el hombro al ejecutar este ejercicio???

    Responder

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