por Ariel Couceiro | 14 de Ago de 2023 | Blogs & Redes, Fuerza, Youtube | 1 Comentario

Entrenamiento Inteligente: Corrector Torácico

Ejercicio que localiza la extensión torácica más retracción escapular, fortaleciendo los extensores espinales y romboides mayor fundamentalmente.

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1 Comentario

Life of Lion el 14 de agosto de 2023 a las 18:09
Ariel, este tipo de ejercicios ayuda a mejorar la postura en adolecentes. Me podrías indicar el nombre de otros ejercicios que apliquen para la mejora de la postura. Muchas gracias y excelente todos los videos y detalles
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