Danilo Andrade el 10 de agosto de 2023 a las 13:17 profe saludos, cuando se hace este estiramiento hay que evitar hiperextender la columna lumbar?? si es asi podría ser factible hacer una pequeña retroversión pélvica? hay que apretar el glúteo?? Responder
profe saludos, cuando se hace este estiramiento hay que evitar hiperextender la columna lumbar?? si es asi podría ser factible hacer una pequeña retroversión pélvica? hay que apretar el glúteo??