Hola. Gracias por tan valioso materia. Quería preguntar sobre la respiración en este este ejercicio ¿Se mantiene el aire durante la extensión de brazos hacia el fente y hacia arriba y se exhala al volver a la posición inicial?
he estado viendo tus videos y me parecen muy buenos, una pregunta ese ejercicio se realiza de ambos lados? o haciendo lo solo de un lado se fortalece todo el core?
muy buenos tus videos, estoy subscripto al canal, solo una sugerencia, deberias dejar un audio breve "para no aburrir al espectador" explicando cob exactitud para que sirven los ejercicios. En lo personal cuido muchos mis hombros, codos y rodillas, previo a un entreno siempre caliento lo suficiente y estos ejercicios vienen impecable. Tienes algun video que ayude el rendimiento en boxeo? saludos de antemano de URUGUAY
Gracias muy interesante.
Hola. Gracias por tan valioso materia. Quería preguntar sobre la respiración en este este ejercicio ¿Se mantiene el aire durante la extensión de brazos hacia el fente y hacia arriba y se exhala al volver a la posición inicial?
he estado viendo tus videos y me parecen muy buenos, una pregunta ese ejercicio se realiza de ambos lados? o haciendo lo solo de un lado se fortalece todo el core?
Muy buena
Como se llama esa maquina y para funciona?
Ariel, me gusta mucho tu filosofía. ¿Has escrito algún libro o documento donde pueda aprender más?
muy buenos tus videos, estoy subscripto al canal, solo una sugerencia, deberias dejar un audio breve "para no aburrir al espectador" explicando cob exactitud para que sirven los ejercicios.
En lo personal cuido muchos mis hombros, codos y rodillas, previo a un entreno siempre caliento lo suficiente y estos ejercicios vienen impecable.
Tienes algun video que ayude el rendimiento en boxeo?
saludos de antemano de URUGUAY