Ariel Couceiro
  • Formaciones
    • Catálogo
    • Campus Virtual
  • Publicaciones
  • Contáctenos

por Ariel Couceiro | 9 de Ago de 2023 | Blogs & Redes, Fuerza, Youtube | 1 Comentario

Entrenamiento Inteligente: Pull Ups auto-asistidas

Una forma simple de auto asistirse para realizar Pull-Ups, ayudándose en la fase concéntrica mediante el empuje mínimo indispensable de una pierna, sosteniendo un par de segundos en el punto más alto para luego descender controlando la excéntrica.

Publicación Original

Próxima formación

Curso

Certificado en Entrenamiento Inteligente: De la Funcionalidad al Rendimiento

El "Certificado en Entrenamiento Inteligente: De la Funcionalidad al Rendimiento" es la nueva propuesta dictada por el reconocido especialista Ariel Couceiro. Una formación de excelencia estructurada en 8 encuentros intensivos impartidos 100% en vivo, diseñada para preparadores fisicos , kinesiólogos y profesionales de la salud que buscan dominar la evaluación del movimiento y la optimización de la fuerza. A través de clases totalmente interactivas y en directo, aprenderás de forma sistemática el continuo de movilidad-estabilidad, la reprogramación respiratoria y la biomecánica de los patrones básicos (sentadilla, peso muerto, empujes y tracciones). Olvídate de los videos pregrabados: esta es tu oportunidad de formarte en tiempo real, debatir criterios y unificar la teoría con la práctica diaria junto a un referente indiscutido del sector.
Primera Edición

ARIELCOUCEIRO.ONLINE

Toda la actividad de Ariel Couceiro Online: Formaciones, Sesiones 1 a 1, Blogs y Publicaciones en Redes Sociales.

FormacionesPublicacionesNewsletterContáctenosCampus Virtual

REDES

  • SeguirSeguir
  • SeguirSeguir
  • SeguirSeguir
  • SeguirSeguir