por | 30 de Ago de 2023 | Blogs & Redes, Fuerza, Youtube | 1 Comentario

Entrenamiento Inteligente: Salida de Swing

Movimiento inicial del Swing que carga la inercia para ejecutar la acción balística propia de este ejercicio y permite comprobar si se puede mantener una adecuada estabilidad lumbo-pélvica para la ejecución.
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1 Comentario

  1. Fernando Rivera

    Profe, este ejercicio es ideal para acondicionar la musculatura del núcleo del cuerpo? gracias

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