Nicolas Gonzalez el 22 de agosto de 2023 a las 14:28 Si, eso lo se. gracias por tus respuestas, saludos. Responder
Nicolas Gonzalez el 22 de agosto de 2023 a las 14:28 Por ejemplo realizar una sentadilla profunda pesada + transferir con "saltos en split". Responder
Nicolas Gonzalez el 22 de agosto de 2023 a las 14:28 Ariel puede servir como ejercicio de transferencia para ir alternando con saltos al cajón ? Responder
Si, eso lo se. gracias por tus respuestas, saludos.
Por ejemplo realizar una sentadilla profunda pesada + transferir con "saltos en split".
Ariel puede servir como ejercicio de transferencia para ir alternando con saltos al cajón ?