Objetivo:

El propósito de este estudio fue evaluar la capacidad de un cinturón de descompresión neumático para restaurar la altura de la columna perdida después de una serie aguda de ejercicio que indujo compresión.

Métodos:

Este estudio implementó un diseño de medidas repetidas test-retest en el que doce participantes (hombres = 10, mujeres = 2) tenían una edad de 21,5 ± 1,0 años; altura, 179,0 ± 7,70 cm; peso, 84,0 ±11,5 kg; fueron reclutados de una población universitaria y actuaron como su propio control. Todos los participantes estaban sanos, sin antecedentes de dolor de espalda incapacitante y practicaban pesas con frecuencia. Se utilizó un estadiómetro para medir la altura de la columna al inicio, luego después de una serie aguda de ejercicio y luego nuevamente después de la intervención (uso de un cinturón de descompresión neumático durante 20 minutos) o control (acostado en decúbito supino durante 20 minutos). Se realizó un ANOVA de medidas repetidas bidireccional sobre el cambio en la altura de la columna para evaluar las diferencias entre las fases de medición y las condiciones de intervención.

Resultados:

El uso del cinturón de descompresión aumentó la ganancia de altura de la columna (4,3 ± 3,0 mm) significativamente más que la condición de control (1,8 ± 1,2 mm) después de una serie aguda de ejercicios de levantamiento de pesas que se sabe que provocan altas cargas de compresión en la columna lumbar.

Conclusión:

El cinturón de descompresión neumático restauró la altura de la columna más rápido que sin el cinturón en participantes jóvenes sanos y asintomáticos.