por | 3 de Ago de 2023 | Blogs & Redes, Fuerza | 3 Comentarios

Fuerza de Calidad y Calidad para la Fuerza – parte 3

Charla realizada en el marco de las jornadas internacionales de actualización profesional y networking para entrenadores personales ONE ON ONE, organizadas por la revista MERCADO FITNESS.

Publicación Original

3 Comentarios

  1. Elvio Cumba

    Si no puedo hacer una sentadilla profunda que variante puedo hacer? Ya que sentadilla a medias no es lo ideal?

    Responder
  2. Maxi de la torre

    Prof. La entrada en calor, parte activación es una sola serie ?

    Responder
  3. gerardo villatoro

    si acabo de iniciar a entrenar (hace menos de un año), puedo usar rangos entre 1 y 5 ??

    Responder

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *