Investigaciones anteriores han explorado el enfriamiento de la extremidad distal como una estrategia para mejorar el rendimiento del ejercicio. Sin embargo, aún no está claro si la intervención puede ayudar a obtener resultados fisiológicos o orientados al rendimiento en un contexto ecológicamente válido. El propósito principal de este estudio fue evaluar los efectos del enfriamiento de la palma intercalada (IPC) usando un dispositivo de enfriamiento de agua durante un protocolo de entrenamiento de resistencia (RT) de cuerpo completo (FB) de múltiples series sobre el rendimiento y las medidas de percepción. En un diseño cruzado aleatorio, los participantes completaron una sesión de familiarización con la prueba de 10RM y dos sesiones experimentales aleatorias. Las sesiones experimentales consistieron en un protocolo FB RT con IPC (10-15°C) o control (CON) (22-28°C) aplicado durante 2 min. entre conjuntos. Las evaluaciones incluyeron el rendimiento del ejercicio (repeticiones hasta el fallo, carga de volumen, índice de fatiga, salto con contramovimiento previo y posterior), marcadores psicológicos subjetivos (malestar, calificación de la sesión del esfuerzo percibido) y medidas fisiológicas (frecuencia cardíaca, lactato sanguíneo y temperatura timpánica). Doce mujeres entrenadas y 13 hombres entrenados completaron el estudio. El análisis bayesiano reveló una baja probabilidad de cualquier diferencia en cualquier variable medida entre condiciones. El estudio actual sugiere que es poco probable que la IPC mejore el rendimiento objetivo o mejore la experiencia subjetiva en la RT orientada a la hipertrofia.