por | 3 de Dic de 2023 | Ciencia, Entrenadores, PubMed | 0 Comentarios

Las mejoras en la flexibilidad de la cadera no se transfieren a la movilidad en los patrones de movimiento funcionales.

Resumen

El propósito de este estudio fue analizar la transferencia del aumento del rango de movimiento pasivo de la cadera (ROM) y la resistencia central al movimiento funcional. Veinticuatro hombres jóvenes sanos con movilidad limitada de la cadera fueron asignados aleatoriamente a 4 grupos de intervención: grupo 1, estiramiento; grupo 2, estiramientos más ejercicios de disociación cadera/columna; grupo 3, resistencia central; y el grupo 4, control. Trabajos anteriores han documentado el gran aumento en el ROM pasivo y la resistencia central que se logró durante las intervenciones de 6 semanas, pero no estaba claro si estos cambios se transfirieron a las actividades funcionales. Se analizaron cuatro actividades dinámicas antes y después de las intervenciones de 6 semanas: extensión activa de cadera de pie, estocada, maniobra de giro/estiramiento de pie y ejercicio en una máquina elíptica. Un sistema de captura de movimiento Vicon recopiló la cinemática de los segmentos corporales, y posteriormente calculó los ángulos de la columna lumbar y de la cadera en Visual 3D. Los análisis de varianza de medidas repetidas determinaron los efectos grupales en varios ángulos de la cadera y la columna, con pruebas t pareadas en pares pre/post específicos. A pesar de los grandes aumentos en el ROM pasivo de la cadera, no hubo evidencia de un aumento del ROM de la cadera utilizado durante las pruebas de movimiento funcional. De manera similar, el único cambio significativo en el movimiento lumbar fue una reducción en la rotación lumbar durante la maniobra de extensión activa de la cadera (p <0,05). Estos resultados indican que los cambios en el ROM pasivo o la resistencia central no se transfieren automáticamente a cambios en los patrones de movimiento funcional. Esto implica que los programas de entrenamiento y rehabilitación pueden beneficiarse de un enfoque adicional en "desarrollar" nuevos patrones motores si se va a utilizar un rango de movimiento recién descubierto.

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