por | 5 de Nov de 2023 | Ciencia, Entrenadores, PubMed | 0 Comentarios

Los cambios en la lordosis lumbar modifican el papel de los músculos extensores

Resumen

Diseño del estudio:

Los ángulos de las fibras del longissimus thoracis y del iliocostalis lumbar en L3 se documentaron in vivo, utilizando ultrasonido de alta resolución, con la columna lumbar en curva neutra y cuando estaba completamente flexionada.

Objetivos:

Evaluar el efecto de los cambios en la curvatura lumbar sobre la mecánica de estos músculos.

Antecedentes:

La flexión total modifica la tolerancia al fallo de la columna lumbar, determina la distribución de la carga entre los tejidos musculares y pasivos y modula los tipos de daño tisular que se producen. Relacionados con este problema están los posibles cambios en la línea de acción de los músculos con flexión completa, lo que cambia la capacidad de la columna para soportar cargas de corte.

Métodos:

Nueve hombres normales y cinco mujeres normales fueron escaneados en tres posiciones: (1) postura erguida; (2) con las caderas flexionadas aproximadamente 30 grados y la columna completamente flexionada; (3) las caderas se flexionaron pero la columna volvió a una curvatura neutra.

Resultados:

Los ángulos medios de las fibras longissimus/iliocostalis para la posición erguida, las caderas flexionadas-la columna flexionada y las caderas flexionadas-la lordosis neutra de la columna fueron 25,7 grados, 10,7 grados y 28,3 grados, respectivamente.

Conclusiones:

Recientemente se ha demostrado que la carga de corte anterior sobre la columna lumbar está altamente relacionada con el riesgo de sufrir una lesión en la espalda. Inclinarse hacia adelante permitiendo que la columna se flexione completamente cambia la línea de acción de los músculos extensores lumbares más grandes, comprometiendo su función de soportar las fuerzas de corte anteriores. Relevancia Los ángulos de las fibras del longissimus thoracis y del iliocostalis lumborum se documentaron con ultrasonido de alta resolución en L3, con la columna en curvatura neutra y completamente flexionada. La flexión lumbar completa cambia la línea de acción de estos músculos, comprometiendo su función de soportar las fuerzas de corte anteriores en la columna; recientemente se ha documentado que las fuerzas de corte anteriores están altamente relacionadas con el riesgo de sufrir una lesión en la espalda.

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