Mirando El vídeo de Mladen. Sobre su experiencia con la selección femenina de Serbia (que recomiendo encarecidamente a todos debido a sus conocimientos prácticos), me inspiré para escribir mi propia reflexión sobre mi experiencia con la selección juvenil croata. El blog cubrirá varios segmentos, que incluyen:

1. Desafíos que enfrentamos durante los campamentos
2. Roles en la selección nacional
3. Actividades previas al campamento
4. Actividades durante el campamento y actividades posteriores al campamento.
5. Programación
6. trabajo de gimnasio
7. Pruebas
8. Métodos de seguimiento e intercambio de datos.
9. Estrategias de recuperación

1. Desafíos que enfrentamos durante los campamentos

Cuando se trabaja con una selección nacional, el papel de un entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento difiere significativamente del de un entrenador de club. Una diferencia importante es que el tiempo con el equipo se limita a campos de entrenamiento cortos, que suelen durar de 7 a 14 días, durante los cuales se juegan de 2 a 3 partidos. Además del apretado calendario, otro desafío surge de la falta de información detallada sobre el nivel de condición física de los jugadores (o su estado actual) antes de que lleguen al campamento. Además, los jugadores llegan en diferentes estados físicos dependiendo de sus actividades recientes en el club. Por ejemplo, el primer día del campamento, a menudo teníamos de tres a cuatro grupos de jugadores con diferentes necesidades de entrenamiento: algunos habían jugado un partido tres días antes del campamento, otros dos días antes, algunos justo el día anterior, mientras que otros habían jugado menos. minutos o ninguno en absoluto.

El fútbol es un deporte de equipo, pero el equipo está formado por 11 o 25 personas que deben colaborar y trabajar juntos sin problemas. Cada jugador aporta habilidades y características únicas, pero la clave del éxito es su capacidad para funcionar como una unidad cohesiva.

Otra preocupación que enfrenté fue la coherencia de los datos y el método de recopilación de datos, además de sacar conclusiones significativas a partir de ellos. Durante el campo de entrenamiento, normalmente teníamos 25 jugadores de 20 a 25 clubes diferentes, cada uno usando sus propios métodos para recopilar datos de rendimiento. El desafío era que los datos a menudo se enviaban en diferentes formatos, lo que hacía que llevara mucho tiempo analizar los datos de cada jugador individualmente. Esta falta de estandarización complicó la obtención de conocimientos y la toma de decisiones informadas sobre el estado físico de los jugadores y su preparación para las sesiones de entrenamiento y los partidos. Algunos clubes utilizan diferentes parámetros, unidades de GPS o software, lo que significa que los datos no siempre se alinean fácilmente 😄. Esto añadió otra capa de complejidad, ya que tuvimos que tener en cuenta las variaciones en las métricas y la presentación de los datos. Tener que traducir o interpretar estos datos a un formato estandarizado era una tarea en sí misma, lo que hacía más difícil agilizar el análisis y garantizar que estábamos evaluando. los jugadores en igualdad de condiciones. Dejando eso de lado, no puedo hablar lo suficiente de los clubes y entrenadores con los que he colaborado. Todos y cada uno de ellos se han mostrado abiertos y deseosos de trabajar juntos, y quiero aprovechar esta oportunidad para expresar mi gratitud por su cooperación. Me gustaría felicitar especialmente a nuestros compañeros de los clubes croatas, que están haciendo un gran trabajo. Su apoyo y disposición para compartir información realmente han marcado una diferencia en el manejo de las complejidades.

2. Roles en la selección nacional

Organización

Cuando se habla de roles dentro del personal de un equipo de fútbol, ​​cada puesto juega un papel clave en el éxito diario del equipo. Desde el entrenador en jefe, los entrenadores asistentes y el entrenador de porteros hasta los analistas, S&C (fuerza y ​​acondicionamiento), fisioterapeutas, médicos, administradores de uniformes y personal de apoyo, todos contribuyen a brindar a los jugadores condiciones óptimas. Quiero centrarme más en la fuerza y ​​el acondicionamiento aquí.
Si tuviera que definir roles en una configuración de alto rendimiento, la estructura se parecería a la que se presenta en la Figura 2.

Figura 1. La complejidad del Sistema Integral de Preparación Deportiva (Modificado de Jukić et al.,2020)

En nuestra federación de fútbol de Croacia, los entrenadores de fuerza y ​​acondicionamiento cubren todas las categorías de edad (un S&C por categoría), con un coordinador que garantiza que cada aspecto del trabajo se realice con un alto nivel. Un papel clave que destacaría es el de Entrenador de Regreso al Deporte, responsable de los jugadores que regresan de una lesión. Este rol es fascinante ya que abarca acondicionamiento, biomecánica, fisioterapia y anatomía funcional, al mismo tiempo que aborda los desafíos psicológicos que enfrentan los jugadores en recuperación. Aunque es poco común en equipos nacionales, si hay dos entrenadores de S&C, uno puede especializarse en esta área.

Otro papel vital, mencionado por Mladen en su vídeoes el Gerente de desempeñoquien supervisa los aspectos más amplios de la gestión del desempeño dentro del equipo.

La idea detrás del papel de un gerente de desempeño Debería ser cuidar de todos los jugadores de las distintas selecciones nacionales que entrenan en los clubes, garantizando una comunicación constante con los clubes y supervisando el progreso y la condición de los jugadores. Naturalmente, esta es una tarea grande para una sola persona, pero si los sectores se organizan regionalmente y los individuos son responsables de regiones específicas, el trabajo podría simplificarse. Este enfoque también podría facilitar la recopilación de información y la colaboración con los clubes. Con el tiempo, esto llevaría a la creación de una base de datos centralizada donde toda la información pueda almacenarse en el mismo formato.

Figura 2. La idea de estructurar la Sede de Alto Rendimiento

Esto simplificaría el trabajo de los entrenadores a la hora de definir el estado de un jugador, ya que toda la información necesaria estaría en un solo lugar, lo que les permitiría evaluar el estado del jugador. Además, para explorar o seleccionar jugadores, todos los jugadores del grupo podrían ser monitoreados y sus datos podrían almacenarse a largo plazo, lo que facilitaría el seguimiento de su progreso a lo largo de los años si se mantiene este sistema. Al incorporar datos de rendimiento, historial de lesiones, resultados de pruebas, estadísticas de juegos y otros factores, serían posibles diversas formas de análisis, lo que llevaría a decisiones informadas basadas en una comprensión integral de los jugadores.

Responsabilidades de los entrenadores de fuerza y ​​acondicionamiento

De manera realista, es un desafío para una sola persona cubrir todo a un alto nivel debido a las numerosas tareas que deben abordarse. A lo largo de mi carrera, a menudo me encontré como un “experto en todos los oficios”, manejando todo, desde análisis, pruebas, procesamiento de datos y rehabilitación, hasta consultoría sobre nutrición y métodos de recuperación. Al principio vi esto como una debilidad. Ahora lo veo como una ventaja porque me brinda una comprensión más amplia de todos los aspectos de un entorno de alto rendimiento. Como entrenador de S&C durante las reuniones de la selección nacional, teníamos una amplia gama de responsabilidades para garantizar que los jugadores estuvieran en plena forma y listos para desempeñarse.

Aquí hay un desglose de las tareas clave:

• Rutinas de jugadores individuales
• Actividades previas a la formación
• Integración del equipo en el modelo de juego
• Recuperación post-entrenamiento
• Monitoreo vía GPS
• Evaluar las respuestas internas
• Intervenciones de capacitación
• Rehabilitación
• Informes
• Protocolos del día del partido
• Educación del jugador
• Comunicación con los clubes

Actividades previas al campamento

Antes de cada reunión, el equipo médico y el personal de acondicionamiento hablan con los clubes y jugadores sobre su estado de entrenamiento y su historial de lesiones. Desde la perspectiva de S&C, estaba personalmente interesado en la condición de los jugadores un mes antes de la reunión, dos semanas antes de la reunión, una semana antes de la reunión y, por supuesto, la información justo antes de la reunión, que incluye uno o dos días antes. . El seguimiento de los partidos y de los minutos que habían jugado los jugadores durante ese periodo y justo antes de la concentración nos ayudó mucho. Este grupo de actividades también incluye los temas que mencioné anteriormente, como la centralización de datos y la estandarización de informes, lo que facilitaría el proceso de toma de decisiones sobre el estado de los jugadores al momento de la recolección. Por mi parte, se envió un formulario (que proporcionaré como ejemplo de la información que me interesaba) a los clubes, solicitándoles que lo completaran y lo enviaran de regreso si recogían alguna de la información que figuraba en el formulario.

Figura 3. Ejemplo de formulario previo al campamento para clubes (un segmento del mismo)

Por supuesto, antes de la reunión real, la comunicación entre el cuerpo técnico fue continua durante todo el período entre reuniones, y se llevaron a cabo reuniones justo antes de la reunión para compartir toda la información recopilada.

un buen discurso debería ser como un de mujer falda; lo suficientemente largo para cubrir el tema y lo suficientemente corto para crear interés. Winston S. Churchill

Figura 4. Categorías funcionales que se pueden encontrar en un equipo de fútbol

El principal acto previo al encuentro fue la definición de los grupos de jugadores. Estos grupos generalmente incluían jugadores que habían jugado partidos el día anterior a la reunión, jugado un partido dos días antes de la reunión, jugado un partido tres días antes de la reunión, jugado un partido con minutos reducidos durante esos días y jugadores que no habían participado. en cualquier partido. Cada grupo pasó por un cuestionario médico, una revisión de la historia clínica y se les definió un proceso de formación específico para el primer día del encuentro.

Figura 5. Minutos previos al campamento jugados ante los jugadores

Esta clasificación nos guía en la creación de microgrupos cuando los jugadores llegan al campamento (GD-3: tres días antes de la reunión, GD-2: dos días antes de la reunión; GD-1: un día antes de la reunión, GD: día de la reunión) .

También me pregunté cómo puedo detectar el estado en el que los jugadores llegan al campamento (proporcionaré algunas ideas sobre las actividades in situ). Sin embargo, antes de que llegaran, quería ofrecerle al entrenador recomendaciones y conclusiones. Mi objetivo era presentar un coeficiente de preparación para cada jugador. Cubriré más este tema en métodos de monitoreo más adelante en el texto.

Equipo para el campamento.

No debo olvidar mencionar la revisión del equipamiento y selección de las herramientas que utilizaremos durante el campo de entrenamiento. Esta es una de las cosas importantes que escuché en mi época universitaria durante un curso de teoría de la formación, algo que no me pareció importante en ese momento. Ahora bien, sin duda es uno de los aspectos clave, ya que el equipamiento que tienes disponible y el número de jugadores que te acompañan…