La preparación deportiva es el proceso integrado de desarrollo físico, técnico, táctico y psicológico para el éxito deportivo competitivo.

Una comprensión de los factores que contribuyen al rendimiento deportivo de élite nos dice que no se trata simplemente de aumentar los números de fuerza, correr velocidades máximas más rápidas o tener mayores resultados en las pruebas de acondicionamiento; es más complejo que eso.

Los atletas deben poder:

1. Tome sus herramientas físicas y aplíquelas a técnicas específicas del deporte
2. Utilizar esas técnicas específicas dentro de los parámetros de un estrategia táctica coordinada
3. Ejecutar ese modelo táctico bajo el presiones psicológicas de la competencia

¿La mejor vía para mejorar todas esas áreas? Practicar y competir en el propio deporte.

Sin embargo, las prácticas y competiciones no ocurren en el vacío; Hay un costo físico asociado con la práctica de este deporte, ese costo es simplemente un factor de estrés físico más específico para el cuerpo que lo que supervisamos como personal médico o de rendimiento durante el entrenamiento.

Dado que nosotros, como personal médico/de rendimiento, (deberíamos) tener un conocimiento sólido sobre cómo aplicar y gestionar estratégicamente los factores de estrés físico en los atletas, deberíamos intentar ayudar a los entrenadores a planificar las demandas físicas del factor de estrés preparatorio más específico al que estarán expuestos los atletas durante la época más crítica del año, para que podamos ayudar:

• Optimizar la preparación para desempeñarse en la competencia.
• Mejorar las adaptaciones físicas/técnicas/tácticas específicas del deporte.
• Minimizar el riesgo de lesiones por mala gestión de la carga de trabajo

en esto presentación de 90 minutos Compartido en el Simposio Move The Needle de 2024, Scott Kuehn analiza cómo hacer precisamente eso, que incluye:

1. Por qué es importante la preparación deportiva
2. ¿En qué principios y consideraciones debe pensar al crear sistemas de preparación deportiva que sean óptimos para su deporte y organización?
3. Estudios de casos que demuestran cómo aplicar esos principios y consideraciones de su carrera, que lo llevaron a

Mejoras significativas en la competitividad del juego.
– Reducción del 83 % en la incidencia de lesiones durante la temporada
– Aumentos del 65% en salidas de alta intensidad en las prácticas.
entre otras mejoras significativas en los resultados beneficiosos para el éxito competitivo

Aprenda a su ritmo y ayúdese a comenzar a construir o perfeccionar sus propios sistemas de preparación deportiva para llevar su valor organizacional al siguiente nivel.

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