por | 10 de Sep de 2023 | Ciencia, Entrenadores, PubMed | 0 Comentarios

Reducción de las fuerzas de corte anteriores sobre el disco L 4L 5 por parte de la musculatura lumbar

Resumen

El propósito de este estudio fue evaluar el posible papel de los músculos en la compensación de las fuerzas de corte anteriores causadas por la carga y la masa de la parte superior del cuerpo y sus aceleraciones que actúan sobre la articulación intervertebral L 4L 5 durante los levantamientos dinámicos de sentadillas. Quince machos levantaron cinco cargas de 5,8 a 32,4 kg. Las fuerzas de corte anteriores estimadas que actúan sobre el lomo de la madera, según los resultados del modelo, oscilaron entre 492 N a 5,8 kg y 736 N a 32,4 kg. Sin embargo, la fuerza de corte máxima que debían soportar las facetas y posiblemente el disco permaneció relativamente constante en aproximadamente 200 N, independientemente de la masa de carga. Los fascículos dirigidos posteriormente de las porciones lumbares de los músculos iliocostalis lumborum y longissimus thoracis aumentaron su producción de fuerza, según lo estimado a partir de un modelo impulsado por EMG, en proporción a las demandas de fuerza de corte de la carga anterior, compartiendo así la carga en la articulación intervertebral. Parece que la combinación de diseño anatómico y control neural de la musculatura conduce a una situación en la que la fuerza de corte resultante sobre la articulación puede mantenerse a un nivel relativamente constante y seguro en los tipos de levantamientos estudiados. Este mecanismo de «seguridad» es útil sólo si se preserva la lordosis durante el levantamiento, cuando los músculos deben proporcionar la mayor parte del momento de apoyo.

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