La prueba de sentarse y estirarse (S&R) a menudo se incluye en las pruebas de aptitud física estándar (p. ej., Evaluación Canadiense de Actividad Física, Condición Física y Estilo de Vida (CPAFLA)), justificada bajo el supuesto de que es un indicador de la salud de la espalda baja. Aquí se examinaron dos cuestiones: ¿La flexibilidad de la espalda baja está relacionada con tener antecedentes de trastornos de la espalda baja? ¿Y es la prueba S&R un indicador de flexibilidad de la espalda baja? Se examinó la relación entre las puntuaciones de las pruebas S&R, el rango de movimiento lumbar y los antecedentes de malestar lumbar en 72 trabajadores industriales asintomáticos (en el momento de la prueba) (70 M, 2 F; edad media 35 años; altura 1,79 m; masa 84,7). kg). La prueba S&R, entre muchas recopiladas, se realizó de acuerdo con las pautas de CPAFLA. Los antecedentes de malestar lumbar (LBD) se clasificaron en función de si se perdió o no tiempo de trabajo. La prueba S&R no pudo distinguir entre aquellos con antecedentes de LBD y aquellos sin ellos. El rango de movimiento sagital lumbar específico podría hacer esta distinción. Surgió una correlación moderada (r = 0,42) entre la S&R y la flexibilidad lumbar. Este estudio sugiere que el valor de S&R como indicador de malestar de espalda previo es cuestionable y puede haber mejores indicadores para su inclusión en el CPAFLA.