Visualizando un paradigma de coaching integral

El modelo tradicional de coaching

El modelo tradicional de coaching refleja el modelo tradicional de atención sanitaria.¹. El coach es visto como el experto que le dice al cliente qué hacer, a menudo utilizando un enfoque único para todos e ignorando las barreras únicas del cliente para el cambio. así como sus fortalezas y capacidad innata para ello. Esta actitud deficitaria supone, de forma dicotómica, que el cliente debe recibir respuestas y motivación del coach, recayendo en el cliente la responsabilidad de simplemente cumplir con los requisitos del coach o de lo contrario fracasar. La experiencia muy normal de ambivalencia (querer dos cosas opuestas y sentirse atrapado en desacuerdo entre ellas) se patologiza como una falta de cumplimiento o una fuerza de voluntad, motivación y autocontrol inadecuados. Así, el coach experimenta frustración y el cliente vergüenza. Incluso si se cumplen los objetivos a corto plazo, este tipo de motivación extrínseca da como resultado malos resultados a largo plazo y, en general, un bienestar reducido. ^2,3. Esto no quiere decir que los entrenadores tengan malas intenciones; Incluso podemos llegar a suponer que todos los entrenadores quieren que sus clientes triunfen. Sin embargo, las buenas intenciones son simplemente un factor en un conjunto diverso de actitudes, habilidades y destrezas necesarias para un coaching eficaz.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma explícitamente que los entrenadores deben comprender la psicología de la autogestión y la motivación para lograr cambios en sus clientes. Es poco probable que el simple hecho de proporcionar información dé lugar a un cambio de comportamiento, ni siquiera a corto plazo. Si bien la información precisa es esencial para un coaching eficaz, debe proporcionarse dentro del marco

Un cambio de paradigma

el producto de la búsqueda y el compromiso de una vida auténtica que brinda alegría y felicidad internas al alcanzar metas, estar conectado con las pasiones de la vida y disfrutar de los logros a través de los picos y valles de la vida (nd)⁹.«

Para sostener el cambio con éxito, el cliente debe estar plenamente presente y comprometido en el proceso, cultivando un cambio de la dependencia a la autonomía y la autoeficacia.¹⁰. Para comprender el cambio de comportamiento, primero debemos comprender cómo y por qué se forman los comportamientos, de ahí la distinción entre entornos externos e internos. un entrenador mTambién debemos estar equipados con un conjunto amplio y dinámico de conocimientos y habilidades de la industria, junto con conciencia cultural, para facilitar el cambio de comportamiento en un amplio espectro de acuerdo con las necesidades y preferencias del cliente. Identificar «qué» comportamientos podría adoptar un cliente es una tarea sencilla; identificar el «por qué» y el «cómo» es mucho más complejo. Las barreras al cambio pueden surgir desde dentro y, a menudo, son las más difíciles de superar. Es esta complejidad y comprensión más profunda la que forma las bases del Coaching Integral © y fomenta la motivación intrínseca del cliente para el cambio.

Fundamentos del Coaching Integral ©

Adherencia: apego o compromiso con una persona, causa o creencia.

Cumplimiento: la acción o hecho de cumplir un deseo o mandato.

Esta distinción es importante; C

Los factores comunes que afectan la adherencia incluyen la falta de comunicación entre entrenador y cliente, angustia psicológica y dificultad con la motivación, la autoeficacia y la autoestima, ninguno de los cuales puede superarse con persuasiones y prescripciones.¹¹. Un Coach Integral ayuda al cliente a descubrir una fuente de motivación más valiosa y reconoce que los factores relacionados con el coach pueden afectar este cambio para bien o para mal. A través de la provisión de orientación y apoyo, en lugar de culpar y avergonzar, el Coach Integral capacita al cliente para participar en un comportamiento dirigido a objetivos. El Coaching Integral se define como:

«Un enfoque concienzudo del coaching que facilita cambios en el entorno interno del cliente para capacitarlo para responder con confianza, independencia e intencionalidad a los desafíos externos con adaptaciones beneficiosas para poder prosperar».

Coaching Integral © toma prestado de la psicología positiva, la teoría de la autodeterminación, la terapia de aceptación y compromiso, el modelo transteórico de cambio, la entrevista motivacional y las técnicas de coaching cognitivo conductual para catalizar y facilitar el cambio de comportamiento, impulsando así un cambio de paradigma del coaching autoritario al colaborativo. Si bien está más allá del alcance de este artículo cubrir cada una de estas filosofías en profundidad, en la última entrega de esta serie de artículos brindaremos una breve descripción y aplicación de cada una, ya que han aparecido consistentemente como aspectos integrales del proceso de coaching. .

Visualizando el futuro del coaching integral ©

Nuestra conceptualización del Coaching Integral © es una respuesta a la clara necesidad de:

• El uso de la práctica basada en evidencia: integración de evidencia de investigación, experiencia/conocimientos personales y los valores, preferencias y circunstancias del cliente.¹².
• Evitar enfoques dogmáticos sobre estilos específicos, como implementar únicamente IIFYM. Un Coach Integral no sólo es nutricionalmente agnóstico, sino que también es imparcial en cuanto al enfoque adoptado para implementar, monitorear y rastrear la elección del enfoque por parte del cliente.
• Empleo del marco de alimentación intencional: la decisión informada y razonada del cliente de adoptar una forma de comer que se encuentra en la intersección de sus preferencias, necesidades y objetivos.
• La capacidad de ayudar con objetivos intencionales centrados en el peso y de peso neutral de maneras que prioricen el bienestar del cliente y, cuando corresponda, la longevidad en su deporte.
• Defender un conjunto sólido de ética y principios de Primero, no hagas daño, es decir, «primero, no hacer daño».

En resumen, hemos identificado las deficiencias del modelo de coaching tradicional: ignora las barreras únicas del cliente al cambio y resuelve que el coach asume su responsabilidad de ayudar al cliente a encontrar su propia motivación intrínseca. Hemos ilustrado la necesidad de mejora y propuesto el Coaching Integral © Modelar como medio para promover comportamientos positivos y adaptativos y mejorar los resultados del cliente. El último artículo de la serie Bridging The Gap profundiza en los principios y las prácticas del Coaching Integral. ©

Referencias

2.  Partridge, Julie & Elison, Jeff. (2011). Shame in sport: Issues and directions. Social and Psychological Issues in Sports. 115-134. 

3. Theory – selfdeterminationtheory.org. (n.d.). Retrieved April 13, 2020, from https://selfdeterminationtheory.org/theory/

4. Rollnick, S., Fader, J. S., Breckon, J., & Moyers, T. B. (2019). Coaching athletes to be their best : motivational interviewing in sports.

5. Clifford, D., & Curtis, L. (n.d.). Motivational interviewing in nutrition and fitness.

6. Duckworth, A. L., Milkman, K. L., & Laibson, D. (2018). Beyond Willpower: Strategies for Reducing Failures of Self-Control. Psychological Science in the Public Interest : A Journal of the American Psychological Society, 19(3), 102–129. https://doi.org/10.1177/1529100618821893 

7. ICHWC Code of Ethics (Updated. (2017).

8. Helms ER, Prnjak K, Linardon J. Towards a Sustainable Nutrition Paradigm in Physique Sport: A Narrative Review. Sports (Basel)

10. Teixeira PJ, Carraça EV, Markland D, Silva MN, Ryan RM. Exercise, physical activity, and self-determination theory: a systematic review. Int J Behav Nutr Phys Act. 2012;9:78. Published 2012 Jun 22. doi:10.1186/1479-5868-9-78 

11. Introduction to Health coaching. (n.d.). Retrieved from https://www.acefitness.org/academy/AcademyElitePDFs/ACE_HC_Manual_Ch1.pdf

12. Isaac, C. A., & Franceschi, A. (2008). EBM: evidence to practice and practice to evidence. Journal of evaluation in clinical practice, 14(5), 656–659. https://doi.org/10.1111/j.1365-2753.2008.01043.x