Mido 5’10 y mi peso inicial fue de 270 libras y actualmente estoy corriendo manteniendo con la aplicación en 203 libras. Esto ha sido con 3 cortes y un mini corte durante 2 años. Cuando encontré mi RP, mi nivel de condición física había disminuido en los últimos 5 años. Mirando hacia atrás, mucho antes del RP en 2008, pesaba 345 libras.

Decidí empezar a perder peso por mi cuenta y había bajado casi 100 libras. Avance rápido hasta 2017, había perdido mi amor por el gimnasio y volví a ganar aproximadamente 270 libras, que fue cuando me presentaron RP. Había hablado de mi interés en CrossFit con un amigo cercano y entrenador de CrossFit, que en ese momento dirigía una plantilla de masajismo. Revisé el sitio web y al instante pedí mi plantilla de dieta. Estaba ansioso por volver a estar en forma y al estilo de vida saludable que llevaba años antes. Mi esposa y yo también estábamos esperando nuestro primer hijo y yo quería ser un modelo a seguir y darle ejemplo a medida que creciera.

El mayor desafío que enfrenté al principio fue lograr que mi esposa entendiera el nuevo mundo de hacer dieta y pesar mis alimentos y mi creciente interés por trabajar duro dentro y fuera del gimnasio. Le tomó algún tiempo entender que las cenas debían prepararse de manera diferente y le expresé lo importante que era para mí. Con el tiempo, empezó a comprender y me dio las riendas de la cocina para que nuestras comidas pudieran ser atendidas mejor y se adaptaran a mis macros.

El otro desafío fue que me sumergí en todo o nada, así que tuve que aprender a mí mismo que si me salía del plan o me saltaba las comidas, no era el fin del mundo y tenía que retomarlo y seguir adelante. Un día aquí y allá en el gran esquema de un corte, especialmente a lo largo de años, no hace ni deshace un corte y fue una gran libertad mental cuando me di cuenta de eso.