Nueva Edición de “Especialista en Entrenamiento Inteligente” - Comienza el 12 de Abril del 2023 - Info ingresando en el enlace de mi Bio - 🔥No me pidan la Info a mi - #corposão #entrenamientointeligente Nueva Edición de “Especialista en Entrenamiento Inteligente” -...
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http://corposao.blogspot.com/ Circuito Intermitente compuesto por 4 estaciones alternando ejercicios explosivos, con el peso corporal y para el core, 4 rounds de 10¨ de trabajo por 10¨ de pausa por 4 vueltas con 2` de macropausa. Publicación Original
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