@arielcouceirogo0 En 1985, el powerlifter Al Gerard inventó la Trap Bar para seg…

@arielcouceirogo0

En 1985, el powerlifter Al Gerard inventó la Trap Bar para seguir entrenando sin dolor lumbar. La primera versión era un rombo y luego evolucionó al hexágono que usamos hoy. ¿El secreto? La carga queda más cerca del centro de masa, menos estrés en la espalda y un patrón entre sentadilla y peso muerto. 🚀 ¿Vos la usás en tus entrenamientos?#corposão #entrenamientointeligente #hexbar

♬ sonido original – Ariel Couceiro Gonzá

Publicación Original

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *