http://corposao.blogspot.com.ar
por Ariel Couceiro | 13 de Sep de 2023 | Blogs & Redes, Entrenadores, Fuerza, Youtube | 3 Comentarios
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Fuerza, equilibrio y coordinación en un solo ejercicio, y si se hace(n) parada(s) en cualquier punto(s) del recorrido articular de la extremidad inferior, mejor todavía.
Hola Ariel, me encanta este ejercicio pero tengo una duda… Al igual que en las sentadillas posteriores, no es peligroso meter retroversion pelvica en el descenso tal como lo esta haciendo? Te mando un abrazo.
uh!! se la fe banca la flaca! cuanto peso levanta en sentadillas!??