Variante del conocido Dead Bug, sobre un Foam Roller, lo que agrega a la anti-extensión un importante desafío de estabilización.
por Ariel Couceiro | 10 de Sep de 2023 | Blogs & Redes, Entrenadores, Fuerza, Youtube | 2 Comentarios
Variante del conocido Dead Bug, sobre un Foam Roller, lo que agrega a la anti-extensión un importante desafío de estabilización.