5 Comentarios

1. 

   leandro berardo el 22 de septiembre de 2023 a las 16:49

   Profe este ejercicio lo podría incorporar en un circuito de 30×20 por ejemplo?

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2. 

   kalita210 el 22 de septiembre de 2023 a las 16:49

   Ariel…este ejercicio podria ayudar cuando los isquios se activan antes que el gluteo?

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3. 

   donpilo20 el 22 de septiembre de 2023 a las 16:49

   hola ariel una pregunta por qué decis rotación externa de hombros si estan en la posición anatómica? gracias

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4. 

   Raul Palma Palma el 22 de septiembre de 2023 a las 16:49

   Hola, he encontrado tu canal por casualidad y me gusta mucho lo que veo. Una pregunta si no es mucha molestia. Por que la rotacion externa de hombros?
   Gracias¡¡ Un saludo
   Y enhorabuena por el canal me parece muy correcto todo lo que subes

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5. 

   Rubens García Toro el 22 de septiembre de 2023 a las 16:49

   Hola, me han recomendado tu canal!! me est´ña gustando lo que veo…
   me podrías aconsejar que ejercicios hacer para dolores lumbares (debido a la mala posicion de estudio, durante muchas horas), paso mas de 10 horas algunos dias. saludos

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