Entrenamiento unipodal: avión de cadera /hip airplane

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3 Comentarios

  1. kalita210

    Por que ejercicios unipodales? Gracias

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  2. Martin Ayosa

    Es movilidad articular? O tiene una aplicación específica ?

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  3. Augusto Tevez

    Este ejercicio es de movilidad articular profe?

    Responder

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