Un poco de lo que se ve en los webinares: en este caso el CORE segun Ariel Couce…

Un poco de lo que se ve en los webinares: en este caso el CORE segun Ariel Couceiro.

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3 Comentarios

  1. Lucas Perino ن

    Desde que se habla del «bracing» la gente interpreta que se tiene que contraer el abdomen en un peso muerto o una sentadilla, y eso es peligroso.

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  2. #superjei

    Si hay que agregarlo no hace parte de la mecánica

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