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¡Noticias emocionantes! StrengthBot está aquí

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Estamos encantados de presentarles StrengthBot, nuestro nuevo asistente virtual, exclusivo para miembros de Formación Complementaria. Ya sea que esté buscando respuestas de expertos sobre entrenamiento de fuerza o necesite orientación para diseñar programas de fuerza...

Monitoreo y promoción de modalidades de recuperación – Parte 2

Monitoreo y promoción de modalidades de recuperación – Parte 2

En el parte anterior En esta serie de artículos, he cubierto trabajos de otros profesionales y expertos sobre cuestionarios de acciones de recuperación. En esta parte de la serie de artículos, proporcionaré el cuestionario de recuperación que se me ocurrió, dadas mis...

Seguimiento y promoción de modalidades de recuperación – Parte 1

Seguimiento y promoción de modalidades de recuperación – Parte 1

Recientemente (es decir, desde febrero de 2024) comencé a trabajar con el Selección nacional de fútbol femenino de Serbia Como entrenador de F&A (tanto como se puede hacer F&A en 10 días de concentración del equipo, con dos partidos y viajes internacionales), así como...

Nuevo artículo de acceso abierto publicado en Sensors Journal

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Acabamos de publicar un artículo de acceso abierto en la revista Sensors sobre el efecto de la salida lanzada en los parámetros estimados de sprint corto utilizando puertas de cronometraje. Este es el tercer y último artículo de mi proyecto de doctorado. Lo novedoso...

Perfiles de fuerza-velocidad en el sprint con resistencia – Parte 2

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¿Es un determinante del rendimiento o simplemente un resumen del rendimiento? Introducción En el entrega anterior De esta serie de artículos, jugamos en el caja de arena teórica arrogante (F_0) y (V_0) ser determinantes causales del desempeñoe inspeccionamos cómo el...

¿Qué es la hipertrofia mediada por estiramiento y cómo funciona?

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Longitudes operativas del sarcómeroEn las secciones anteriores vimos cómo la magnitud de la tensión mecánica pasiva que produce la titina durante una contracción excéntrica depende de la longitud del sarcómero en reposo al inicio de la contracción. También vimos cómo...