¿Cómo utilizar StrengthBot? En Complementary Training, hemos creado el StrengthBot, impulsado por la tecnología de recuperación-generación aumentada (RAG). Esta IA avanzada combina la inteligencia de los modelos de lenguaje OpenAI de primer nivel con el conocimiento...
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¡Noticias emocionantes! StrengthBot está aquí
Estamos encantados de presentarles StrengthBot, nuestro nuevo asistente virtual, exclusivo para miembros de Formación Complementaria. Ya sea que esté buscando respuestas de expertos sobre entrenamiento de fuerza o necesite orientación para diseñar programas de fuerza...
Perspectivas de la experiencia de la selección nacional de Serbia, parte 3: Panel de bienestar matutino
Mladen Jovanovic es un entrenador de preparación física de Belgrado, Serbia, creció en Pula, Croacia (que considera su ciudad natal). Estuvo involucrado en la preparación física de deportistas profesionales, amateurs y recreativos de diversas edades en deportes como...
Perspectivas de la experiencia de la selección nacional de Serbia, parte 2: Panel de actas del partido
Mladen Jovanovic es un entrenador de preparación física de Belgrado, Serbia, creció en Pula, Croacia (que considera su ciudad natal). Estuvo involucrado en la preparación física de deportistas profesionales, amateurs y recreativos de diversas edades en deportes como...
Perspectivas de la experiencia de la selección nacional serbia – Parte 1: Descripción general
En el video anterior, cubrí algunos temas, experiencias y puntos de vista importantes de mi experiencia con la Selección Nacional hasta el momento. En este vídeo, demostraré el “Panel de minutos de partido”, que utilizamos para analizar la carga de partidos que...
Monitoreo y promoción de modalidades de recuperación – Parte 2
En el parte anterior En esta serie de artículos, he cubierto trabajos de otros profesionales y expertos sobre cuestionarios de acciones de recuperación. En esta parte de la serie de artículos, proporcionaré el cuestionario de recuperación que se me ocurrió, dadas mis...
Seguimiento y promoción de modalidades de recuperación – Parte 1
Recientemente (es decir, desde febrero de 2024) comencé a trabajar con el Selección nacional de fútbol femenino de Serbia Como entrenador de F&A (tanto como se puede hacer F&A en 10 días de concentración del equipo, con dos partidos y viajes internacionales), así como...
Presentamos SprintPRO: la aplicación definitiva para crear perfiles de sprint
En el mundo del rendimiento deportivo, la información basada en datos es la clave para liberar todo el potencial de un atleta. Ya seas entrenador, atleta o científico deportivo, comprender los matices del rendimiento de un atleta en el sprint puede marcar la...
La ubicación óptima de la puerta de sincronización para obtener el perfil de aceleración-velocidad más confiable y sensible: un estudio de simulación
Introducción He explorado el sesgo y la sensibilidad de los perfiles de aceleración-velocidad (AVP) de los sprints cortos debido al lanzamiento inicial involucrado usando las puertas de cronometraje en artículos publicados recientemente. (Jovanovic 2023; Jovanović y...
Presentamos nuestra nueva imagen: rediseño del logotipo y actualización del sitio web de Complementary Training
Estamos encantados de anunciar el lanzamiento de nuestro nuevo logotipo para Formación Complementaria, que marca una fase emocionante en la evolución de nuestra marca. En el camino de cada empresa llega un momento en el que es esencial reflexionar sobre quién eres (o...
Efectos de la salida rápida en los perfiles estimados de sprints cortos utilizando puertas de cronometraje
Durante los últimos años, he estado trabajando en la elaboración de perfiles de sprints cortos, gracias a la chispa inicial en 2020/21 del profesor Jason Vescovi, quien me envió datos de muestra. Esto dio como resultado Paquete R {shorts} alojado en el repositorio...
Nuevo artículo de acceso abierto publicado en Sensors Journal
Acabamos de publicar un artículo de acceso abierto en la revista Sensors sobre el efecto de la salida lanzada en los parámetros estimados de sprint corto utilizando puertas de cronometraje. Este es el tercer y último artículo de mi proyecto de doctorado. Lo novedoso...
Perfiles de fuerza-velocidad en el sprint con resistencia – Parte 2
¿Es un determinante del rendimiento o simplemente un resumen del rendimiento? Introducción En el entrega anterior De esta serie de artículos, jugamos en el caja de arena teórica arrogante (F_0) y (V_0) ser determinantes causales del desempeñoe inspeccionamos cómo el...
¿Qué es la hipertrofia mediada por estiramiento y cómo funciona?
Longitudes operativas del sarcómeroEn las secciones anteriores vimos cómo la magnitud de la tensión mecánica pasiva que produce la titina durante una contracción excéntrica depende de la longitud del sarcómero en reposo al inicio de la contracción. También vimos cómo...
¿Cuándo es beneficioso el entrenamiento de fuerza con músculos de longitud larga?
¿Cuál es la fisiología?Las curvas de fuerza que involucran fuerzas máximas en posiciones de longitud contraída o moderada (que corresponden a los sarcómeros del músculo que trabajan en la región de meseta de la relación longitud-tensión) brindan una oportunidad para...

















