Resumen La relación entre la oxigenación tisular medida por espectroscopía de infrarrojo cercano (NIRS) y el flujo sanguíneo del músculo del antebrazo (FBF) medido por ultrasonido Doppler se probó durante contracciones isométricas al 10 y 30% de la contracción...
Entrenadores
Potencial cinético de la musculatura del tronco lumbar alrededor de tres ejes ortopédicos ortogonales en posturas extremas.
Resumen Muchos estudios han examinado la mecánica de la columna lumbar en varios planos, pero sólo se ha informado de un número limitado de investigaciones tridimensionales. El análisis de la zona lumbar durante posturas complejas y dinámicas exige una representación...
La biomecánica de la lesión lumbar: implicaciones en la práctica actual en la industria y la clínica.
Resumen El propósito de este artículo es presentar algunos conceptos de lesión lumbar para su uso en el desarrollo de mejores estrategias de reducción del riesgo de lesiones y el avance de la rehabilitación de la columna lesionada. Se revisan y discuten brevemente...
¿Vale la pena tomar suplementos de citrulina?
¿La citrulina mejora el rendimiento de levantamiento? La citrulina (comúnmente tomada como malato de citrulina) es conocida por su potencial para mejorar el rendimiento. Sin embargo, la literatura sobre la citrulina es mixta: algunos estudios muestran beneficios y...
¿Cómo influye el glucógeno muscular en la recuperación tras un entrenamiento?
¿Quedarse sin glucógeno muscular provoca fatiga? (parte uno)Si bien quedarse completamente sin combustible ciertamente causaría una fatiga muy severa (si alguna vez sucediera), la fatiga que se experimenta cuando el glucógeno muscular se reduce comienza mucho antes....
Ganadores del concurso de transformación 2019
¡Estamos emocionados de ver todas las historias increíbles que vienen con el desafío y estamos muy felices de ayudar a transformar la vida de las personas a través del fitness! Aquí están nuestros 3 mejores ganadores femeninos y 3 masculinos: Dominique Lalrinzuala...
Master class de hipertrofia….
Master class de hipertrofia. Master class de hipertrofia. A photo posted by Victor Garcia (@victor_garcia_casas) on 2023-10-14 23:51:46 Publicación Original
Corte anterior de los segmentos de movimiento espinal. Cinemática, cinética y lesiones resultantes observadas en un modelo porcino.
Resumen Diseño del estudio: Un estudio básico de 56 especímenes porcinos en carga de corte anterior. Objetivos: Determinar algunos moduladores de la biomecánica de los segmentos de movimiento de la columna expuestos a cargas de corte agudas e identificar las lesiones...
Afectación del ligamento lumbar posterior durante levantamientos extremadamente pesados estimada a partir de mediciones fluoroscópicas
Resumen El papel mecánico de los ligamentos lumbares posteriores durante las tareas de levantamiento sigue siendo controvertido. Este estudio fue diseñado para evaluar la contribución de los ligamentos y los discos en la resistencia al momento de flexión del tronco...
Variables personales y psicosociales en trabajadores con historia previa de dolor lumbar: seguimiento a 16 meses
Resumen Se realizó un estudio longitudinal de 16 meses de duración en trabajadores que realizan trabajos físicamente exigentes. En un estudio anterior se descubrió que algunos de estos trabajadores tenían antecedentes de trastornos lumbares suficientes para faltar al...
¿Cómo podría funcionar el entrenamiento en grupos para la hipertrofia?
¿En qué se diferencia la fatiga entre las series grupales y las series de entrenamiento de fuerza convencionales? (cómo funciona la fatiga durante una serie)Durante las series de entrenamiento de fuerza, la fatiga se acumula. En concreto, entran en juego varios...
Establecimiento de objetivos: un enfoque humano
No importa cuánto sepas, no importa cuánta experiencia tengas, no importa cuán firme, disciplinado o comprometido seas, eres humano. Y, como dice el Dr. Mel Davis, Ph.D. en Neurobiología y Comportamiento, Cinturón Negro de Jiu Jitsu Brasileño y Entrenador de...
Transmisión de fuerza y rigidez generadas muscularmente entre capas de la pared abdominal de rata.
Resumen Diseño del estudio: Pruebas in situ de la pared abdominal de rata. Objetivo: Probar la capacidad de la fuerza y la rigidez generadas muscularmente para transmitirse entre las capas de la pared abdominal. Resumen de antecedentes: La pared abdominal está...
La influencia de la forma del disco intervertebral en la vía de la hernia parcial posterior/posterolateral
Resumen Diseño del estudio: Investigación científica básica que emplea técnicas de imágenes médicas como radiografías de película plana con contraste y tomografía computarizada, además de técnicas de disección macroscópica en una muestra de espinas. Objetivo:...
Rotura parcial del tendón de Aquiles durante una tarea simulada en el lugar de un incendio: conocimientos obtenidos de un informe de caso para la prevención y notificación de lesiones musculoesqueléticas
Resumen Antecedentes: En este caso, un bombero en ejercicio se rompió parcialmente el tendón de Aquiles derecho durante un estudio de las exigencias físicas de la extinción de incendios. Métodos: Se recogieron cinemáticas y cinéticas de las extremidades inferiores y...
