Publicaciones

Filtrar por PubMed | Blogs | Youtube | Instagram | TikTok

Comparación entre las posiciones flexionadas y extendidas en el hombro en el entrenamiento de resistencia a la flexión del codo en hipertrofia regional y resistencia máxima: predicador versus rizos de cable bayesianos

Resumen En el presente estudio, los efectos del entrenamiento de resistencia en la hipertrofia regional y la fuerza máxima de los músculos flexores del codo se compararon entre los ejercicios de flexión del codo realizados con diferentes ángulos de articulación del...