Resumen La función física disminuye con la edad y se acelera durante la sexta década de la vida, principalmente debido a la pérdida de masa y fuerza muscular. El presente estudio tuvo como objetivo investigar el efecto de un año de entrenamiento de resistencia intenso...
PubMed
La fotobiomodulación mejora el efecto del entrenamiento de fuerza sobre la resistencia a la insulina independientemente del volumen de ejercicio en ratones alimentados con una dieta rica en grasas
Resumen El objetivo era investigar los efectos de diferentes volúmenes de entrenamiento de fuerza (ST) en asociación con la fotobiomodulación (PBMt) en ratones alimentados con una dieta alta en grasas (HFD) sobre la resistencia a la insulina (IR). Se alimentaron...
El modelado basado en redes revela patrones enriquecidos con tipos celulares de regulación del ARN no codificante durante la remodelación del músculo esquelético humano
Resumen La mayoría de los genes humanos producen ARN no codificante de proteínas (ARNnc) y algunos desempeñan funciones en el desarrollo y las enfermedades. Ni el ncRNA ni el músculo esquelético humano se estudian idealmente mediante secuenciación de lectura corta,...
Efectos del volumen del entrenamiento de resistencia sobre la función física, la masa corporal magra y la hipertrofia y fuerza de los músculos de la parte inferior del cuerpo en adultos mayores: una revisión sistemática y un metanálisis en red de 151 ensayos aleatorios
Resumen Fondo: La prescripción óptima y las recomendaciones precisas del volumen de entrenamiento de resistencia para adultos mayores no están claras en la literatura actual. Además, las interacciones entre el volumen del entrenamiento de resistencia y la duración del...
Hipertrofia muscular y adaptaciones de fuerza a ejercicios de resistencia que varían sistemáticamente
Resumen Comparamos los efectos de ejercicios de resistencia variados y constantes sobre las adaptaciones musculares en mujeres jóvenes. Setenta mujeres jóvenes (21,8 ± 3,4 años, 62,0 ± 12,3 kg, 162,3 ± 5,7 cm) fueron divididas aleatoriamente en dos grupos: ejercicios...
Optimización del entrenamiento de resistencia para atletas de velocidad y resistencia: equilibrio de adaptaciones positivas y negativas
Resumen El entrenamiento de resistencia (RT) desencadena diversas adaptaciones morfológicas y fisiológicas que se consideran ampliamente beneficiosas para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones. Por lo tanto, algunos atletas y entrenadores realizan o...
La estimulación beta2-adrenérgica induce adaptaciones similares al entrenamiento de resistencia en el músculo esquelético humano: papel potencial de KLHL41
Resumen La masa del músculo esquelético desempeña un papel fundamental en la función metabólica, pero condiciones como el reposo en cama o las lesiones a menudo hacen que el entrenamiento de resistencia no sea práctico. la beta2-El receptor adrenérgico se ha destacado...
¿Es importante tomar un descanso? Adaptaciones en la fuerza y el tamaño de los músculos entre el entrenamiento de resistencia continuo y periódico
Resumen El objetivo fue comparar los efectos del entrenamiento de resistencia periódico (RT) y el RT continuo sobre la fuerza y el tamaño de los músculos. Cincuenta y cinco participantes sanos y no entrenados (edad 32 ± 5 años) fueron asignados al azar a grupos...
Adaptaciones morfológicas regionales del músculo vasto lateral en respuesta a diferentes programas de entrenamiento de resistencia progresivo: un ensayo controlado aleatorio
Resumen Fondo: El entrenamiento de resistencia a menudo aumenta el tamaño de los músculos, un fenómeno conocido como hipertrofia muscular. Por lo general, se documentó que estas adaptaciones morfológicas ocurrían en un patrón no uniforme. Fue interesante investigar...
Memoria del músculo esquelético: una actualización desde la perspectiva antidopaje
Resumen Esta revisión narrativa explora el concepto de memoria muscular, centrándose en los mecanismos fisiológicos y bioquímicos que subyacen a la retención de información en el tejido muscular esquelético en relación con el antidopaje. El análisis abarca el papel de...
El ejercicio de natación a largo plazo atenúa la hipertrofia ventricular derecha mediante la modulación de la metainflamación en ratas con hipertensión pulmonar inducida por monocrotalina
Resumen La hipertensión arterial pulmonar (HAP) es una enfermedad compleja que se caracteriza por una resistencia vascular pulmonar elevada, que da lugar a hipertrofia del ventrículo derecho (VD) y, finalmente, a insuficiencia, que sigue siendo la principal causa de...
Las exigencias físicas y las respuestas fisiológicas al CrossFit®: una revisión del alcance con un mapa de brechas de evidencia y metacorrelación
Resumen Fondo: CrossFit® combina diferentes tipos de actividades (levantamiento de pesas, gimnasia y entrenamiento cardiovascular) que desafían las vías aeróbicas y anaeróbicas. En los últimos años, el interés científico en CrossFit® ha aumentado considerablemente....
Efectos de la suplementación con ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y omega-6 y vitaminas antioxidantes, combinada con entrenamiento funcional de alta intensidad, sobre el rendimiento físico y la composición corporal: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Resumen El objetivo de este estudio fue investigar los efectos de un suplemento rico en ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) ω-3 y ω-6 y vitaminas antioxidantes sobre el rendimiento físico y la composición corporal después de un período de entrenamiento funcional de...
Alteraciones estructurales y funcionales subclínicas del ventrículo izquierdo en niños con obesidad: ¿el problema principal es la masa corporal o la resistencia a la insulina?
Resumen Objetivo: La obesidad es un factor de riesgo independiente de enfermedades cardiovasculares. El estudio pretende evaluar la estructura y las funciones del ventrículo izquierdo en niños con obesidad. Métodos: Este estudio incluyó a 29 pacientes con síndrome...
La inhibición de la 5-alfa reductasa atenúa el daño oxidativo cardíaco en ratas macho obesas y envejecidas mediante la mejora de los antioxidantes y la supresión de la proteína p53
Resumen En el envejecimiento y el síndrome metabólico, el estrés oxidativo es un factor causal de la patología cardiovascular. La regulación positiva de la 5-⍺ reductasa se asocia con la hipertrofia cardíaca, pero no está claro cómo la inhibición de la 5-⍺ reductasa...
