Resumen La fibrosis miocárdica puede desencadenar insuficiencia cardíaca en la miocardiopatía diabética (MCD), y la irisina, una mioquina inducida por el ejercicio, puede tener un efecto beneficioso sobre la función cardíaca. Sin embargo, el mecanismo molecular...
Ciencia
El impacto del ejercicio de resistencia con restricción aguda del flujo sanguíneo sobre los potenciales evocados somatosensoriales en adultos sanos
Resumen Ejercicio de restricción del flujo sanguíneo (BFR)EX) es un método emergente para estimular la hipertrofia y la fuerza sin necesidad de cargas de entrenamiento elevadas. Sin embargo, el impacto de la BFREX El procesamiento somatosensorial sigue siendo un...
Swing, arranque y transporte de abajo hacia arriba con pesas rusas: activación de los músculos de la espalda y la cadera, movimiento y cargas en la parte baja de la espalda
Resumen La intención de este estudio fue cuantificar la carga de la columna durante diferentes movimientos y acarreos con pesas rusas. No se pudieron encontrar estudios publicados previamente sobre cargas tisulares durante los ejercicios con pesas rusas. Dada la...
Cargas lumbares al caminar y cargar: comparando la carga llevada en una mano o en ambas manos
Resumen Este estudio investiga las consecuencias de llevar carga en una mano versus ambas manos. Seis participantes caminaron llevando cubos que contenían diversos pesos. El peso se llevaba en una mano o se distribuía uniformemente entre ambas manos. Se introdujeron...
El papel del torque axial en la hernia discal
Resumen Antecedentes: Los estudios epidemiológicos han encontrado asociaciones entre levantar, levantar y girar y girar solo con una mayor incidencia de hernia de disco. Este estudio investigó el papel del torque/giro axial dinámico repetido combinado con flexión...
Comparación de diferentes ejercicios de remo: activación de los músculos del tronco y movimiento, carga y rigidez de la columna lumbar
Resumen El objetivo de este estudio fue investigar 3 ejercicios de remo diferentes y cuantificar la activación muscular del torso y la musculatura de la cadera, junto con la correspondiente carga y rigidez de la columna. Se instrumentó a siete hombres sanos de una...
Ejercicios para el torso realizados en postura de pie: movimientos de la columna y la cadera y patrones motores y carga de la columna.
Resumen El propósito de este estudio fue documentar la actividad muscular, el movimiento de la columna, la carga de la columna y la rigidez durante varios ejercicios "funcionales" o basados en el movimiento y evaluar el efecto del cambio de técnica. Se instrumentó a...
Comparación de diferentes eventos de hombre fuerte: activación de los músculos del tronco y movimiento, carga y rigidez de la columna lumbar
Resumen Los eventos Strongman están atrayendo cada vez más interés como ejercicios de entrenamiento debido a sus exigencias únicas. Además, los competidores fuertes sufren lesiones específicas, particularmente en la espalda. Se introdujeron datos electromiográficos...
Comparación de diferentes ejercicios de remo: activación de los músculos del tronco y movimiento, carga y rigidez de la columna lumbar
Resumen El objetivo de este estudio fue investigar 3 ejercicios de remo diferentes y cuantificar la activación muscular del torso y la musculatura de la cadera, junto con la correspondiente carga y rigidez de la columna. Se instrumentó a siete sujetos masculinos sanos...
Análisis de ejercicios de empuje: actividad muscular y carga de la columna mientras se contrastan técnicas en superficies estables con un sistema de entrenamiento con correas de suspensión lábiles.
Resumen Las superficies lábiles en forma de correas de suspensión se utilizan cada vez más como herramienta en programas de entrenamiento de resistencia. Empujar es una actividad funcional común de la vida diaria e inherentemente parte de un programa de entrenamiento...
Ejercicios abdominales balísticos: patrones de activación muscular durante tres actividades a lo largo del continuo estabilidad/movilidad
Resumen El propósito de este estudio fue documentar la actividad muscular y el movimiento de la columna durante varias tareas que requieren una contracción abdominal rápida. Se instrumentó a ocho hombres sanos de una población universitaria para obtener...
Evidencia de un doble pico en la activación muscular para mejorar la velocidad y la fuerza del golpe: un ejemplo con luchadores de élite de artes marciales mixtas
Resumen El principal tema abordado aquí es la paradoja de la contracción muscular para optimizar la velocidad y la fuerza de golpe. Cuando el músculo se contrae, aumenta tanto en fuerza como en rigidez. La fuerza crea un movimiento más rápido, pero la rigidez...
La influencia de la carga y la velocidad en el comportamiento de movimiento de los individuos
Resumen Debido a que los patrones de movimiento de los individuos se han relacionado con su riesgo de sufrir lesiones futuras, las evaluaciones del movimiento se han convertido en un tema de interés. Sin embargo, si los individuos adaptan su comportamiento de...
Ejercicios para activar los músculos más profundos de la pared abdominal: el Lewit: un estudio preliminar
Resumen La pared abdominal es un objetivo principal para los ejercicios terapéuticos destinados a prevenir y rehabilitar el dolor lumbar y mejorar el entrenamiento de rendimiento. Este estudio examinó el "Lewit", un ejercicio correctivo prescrito para varios...
Efecto del entrenamiento isométrico de larga duración sobre la rigidez del core/torso
Resumen Aunque la rigidez del core mejora los rasgos de rendimiento atlético, existe controversia con respecto a la efectividad de los métodos de entrenamiento del core isométrico versus dinámico. Este estudio tuvo como objetivo determinar si se pueden entrenar...
